La Voix des Femmes a organisé le 14/10 octobre un atelier santé animé par Claudine, bénévole santé. Le thème de cet atelier portait sur l’impact des écrans.
Claudine a expliqué les risques liés à une utilisation excessive des smartphones, tablettes, ordinateurs et télévision, notamment en termes de fatigue visuelle (épidémie de myopie chez les enfants) de troubles du sommeil, et santé mentale (addictions).
Un focus a été mis sur les enfants, plus vulnérables face à ces risques. Claudine a expliqué que les enfants exposés trop longtemps aux écrans peuvent rencontrer des difficultés de concentration, des troubles du développement cognitif, ainsi que des problèmes comportementaux tels que l’irritabilité et l’agitation. De plus, l’exposition précoce aux écrans peut nuire à la qualité des interactions sociales et affecter le développement du langage chez les plus jeunes. Elle a insisté sur la nécessité de limiter le temps d’écran chez les enfants et de privilégier les activités de plein air.
Cet atelier s’inscrit pleinement dans la mission de La Voix des Femmes de soutenir la santé et le bien-être de ses membres, en proposant des moments d’échanges et d’apprentissage sur des sujets qui touchent la vie quotidienne.